자전거무릎보호대

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작성자잠수중 조회 1회 작성일 2020-11-29 23:13:00 댓글 0

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MTB 보호대 구매 가이드 @매디슨바이크마포점

MTB 보호대!
하드? 소프트?
현모코치의 고민해결!!!

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#mtb보호대 #현모코치

(#3-2편 자전거 타면 "무릎" 아프신분들 꼭 보세요 )사이클 국가대표 코치님 강습

국가대표 구본재 코치님이 가려쳐주시는

자전거 통증편입니다.

3-2편 무릎통증 원인과 스트레칭 방법
폼롤러 이용한 하체 스트레칭 방법입니다.

도움 되셨으면 좋겠네요.

인스타 : https://www.instagram.com/kasic2000
( 인스타도 친구해주세용~~~ ^^)
이메일 : kasic2000@gmail.com

자전거 타면서 생기는 무릎 대퇴사두근 / 슬개골 통증 #1 ( 무릎아프신분 추천 / 스트레칭 / 무릎테이핑 )

즐거운 라이딩 하면서 통증이 느껴지시는 적있으시죠? ㅠㅠ

잼나고 건강해지려고 하는 자전거 라이딩에!! 적 !

통증 ! 그중 가장 많은 무릎통증에 대한

원인과 알맞는 스트레칭 / 테이핑 영상을 만들어 봤습니다.

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#자전거무릎보호대

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